プーアル茶はダイエットに特殊な効果がある。とりわけお腹の贅肉カットにより明らかな効果がある。だがプーアル茶の入れ方は正しくないと、プーアル茶の効能を完全に発揮させるのは難しい。よってプーアル茶の正確な入れ方の技法をマスターするのが大切だ。

　まずプーアル茶の味わいは浸しただけでは出がたいため、入れる際には煮え立った熱湯を用意する必要がある。その後初めに入れたプーアル茶は飲まないのが最も良い。最初のプーアル茶は多くの雑多な物が入っていることがあり、それらを選んで捨てるのが良い。プーアル茶を飲む時間は食事の30分後が最適で、これで胃の負擔を避けることができる。

　プーアル茶のダイエット?脫脂効果は、プーアル茶本來が有する脂肪分解酵素によるもので、この酵素は脂肪の分解に良好な効能があり、お腹の脂肪の消化、消耗作用を強化する。

　このほかプーアル茶は美顔、胃の保護にも役立ち、多くのダイエット中のママにとって優れた方法だ。しかし注意すべきは、生理中のママはプーアル茶の飲用を避けるのがベスト。體に有益な栄養素?鉄分が沈殿し、吸収できないからだ。（編集HT）

　「人民網日本語版」2014年4月22日